Strah od mraka kod dece
🕑 < 1 min čitanja
Strah od mraka kod dece je veoma uobičajen i često deo normalnog razvoja. Ovaj strah se obično javlja kod dece između 2. i 6. godine, ali može se pojaviti i kasnije. U nastavku teksta donosimo vam nekoliko razlozi za ovaj strah, ali i načine kako da ovaj straj zajedno prevaziđete.
Razlozi za strah od mraka mogu biti:
-Razvojna faza
U ranom detinjstvu, deca počinju da razvijaju maštu i sposobnost da zamišljaju stvari koje nisu realne. Mrak može stimulisati njihovu maštu i izazvati strah od nepoznatog.
-Strah od nepoznatog
Deca se mogu plašiti onoga što ne mogu videti ili razumeti. Mrak može pojačati osećaj nesigurnosti, jer im otežava da percipiraju svoj okolni svet.
-Strah od separacije
Kod mlađe dece, strah od mraka može biti povezan sa strahom od odvajanja od roditelja i osećajem nesigurnosti kada nisu u njihovoj blizini.
-Uticaj medija i priča
Priče, filmovi ili čak razgovori o strašnim stvarima mogu dodatno pojačati strah od mraka.
Kako da dete prevaziđe ovaj strah?
-Stvaranjem rutine
Uspostavljanje dosledne rutine pred spavanje može pomoći detetu da se oseća sigurnije. Rutina može uključivati čitanje knjiga, pesme ili razgovor o pozitivnim stvarima.
-Korišćenje noćne lampe
Slaba svetlost može pomoći detetu da se oseća sigurnije, bez da ometa njegov san.
-Razgovor o strahu
Razgovarajte sa detetom o njegovim strahovima na umirujuć i podržavajuć način. Pokažite razumevanje i uverite ih da su sigurni.
-Traženje profesionalne pomoći
Ako strah od mraka postane ozbiljan i ometa dnevni život, možda je korisno konsultovati se sa stručnjakom, kao što je pedijatar ili psiholog.
Strah od mraka obično prolazi kako dete raste i razvija bolju sposobnost da razume i upravlja svojim strahovima. Važno je biti strpljiv i pružiti podršku tokom ovog perioda.
Foto:Shutterstock
Author
Povezane vesti
Komentariši objavu
Trenutno nema komentara na ovu temu.
0