Dug međunarodni let: Kako ga uspešno podneti?
🕑 5 min čitanja
Ne postoji dug let a da je prijatan. Nebitno da li će vaš let trajati 8 ili 40 sati, spremite se na dosadan, iscrpljujući doživljaj. Ukoliko bismo na skali merili neugodnost jednog ovakvog dugog leta, on može da varira od srednje nelagodnog do jezivog. Može vam zapasti nedopadljiv saputnik na susednom sedištu, a u najgorem slučaju može vas zadesiti i duboka venska tromboza. Neke stvari se mogu izbeći, a neke ne.
Na nešto možete uticati i izbeći, nešto morate prihvatiti kao dato. Na svu sreću, kao i za sve, i za duge letove postoje trikovi. U nastavku teksta pronaći ćete savete kako preživeti dug međunarodni let i kako ga ipak učiniti malo podnošljivijim. Ne postoji precizna kategorizacija, ali dug let podrazumeva udaljenosti veće od 2.200 do 2.600 nautičkih milja, ili od 4.100 do 4.800 kilometara. S kraja na kraj sveta, što bi se reklo. Ipak, najlepše u svemu je što vas iza svih napora očekuje nešto novo – novi dan, novi susret, novo iskustvo, novi grad, novi običaji, nova kultura.
Najbolji načini kako preživeti dug međunarodni let
Izbegnite prvi stres
Šta ne smete imati u prtljagu? Da biste izbegli prvi stres i otvaranje i bacanje stvari iz kofera, kod ukrcavanja zabranjeno je da u ručnom i predatom prtljagu nosite zapaljive materije i eksploziv, predmete koji mogu poslužiti kao oružje (britvice, makazice za nokte, grickalicu za nokte, sečiva), sportsku opremu (palice, štapovi), sprejove za samoodbranu, alkohol ili tečnosti koje premašuju zapreminu od 100 ml. Lekove u tečnom stanju možete imati samo u količini koja će vam biti potrebna u toku trajanja leta. Sva tečnost u količini od 100 ml mora biti zapakovana u providne bočice i providni neseser.
Birajte dobru avio kompaniju
Nije svejedno da li ćete sate i sate leteti s dobrom ili lošom avio-kompanijom. Detaljno se raspitajte i istražite komentare putnika pre nego što kupite kartu. Uopšteno, dobrom avio-kompanijom za duge međunarodne letove smatraju se one koje imaju sedišta šira od 17 inča (43,18 cm) i koje će vam posužiti pristojan obrok. Uporedite i koliko ima prostora za noge. Qatar Airways je sedmi put zaredom 2022. godine osvojio nagradu za najboljeg avio-prevoznika, a u svakom momentu možete da proverite kako su rangirane ostale avio-kompanije na sajtu Skytrax
Obucite se prikladno
Kada birate šta ćete obući za dug let, unapred razmišljajte kako ćete se osećati u istoj odevnoj kombinaciji nakon 10 ili 12 sati leta. Centralna klima ne može individualno da se podešava, tako da ćete morati da se prilagodite. Birajte udobnu odeću i obuću od prirodnih materijala, ali ne zaboravite da je ipak najbolje da se obučete slojevito. Niko vam neće zameriti ukoliko se izujete tokom leta, ali se obavezno obujte kada napuštate sedište. Ne zaboravite da će vam noge oteći na velikoj visini pa možete birati dobro razgažene cipele ili čak za broj veće ukoliko ih imate. Izbegavajte nakit, oteći će vam i ruke i nemojte se šminkati. Dozvolite koži da diše.
Kupite kartu ranije i birajte bolja sedišta.
Ukoliko kartu kupite ranije, uštedećete i imaćete veći izbor sedišta na raspolaganju. Jedan od glavnih saveta koji možemo da vam damo jeste da unapred promislite i izaberete što bolje sedište. Mnogi kombinatoriku u vezi sa izborom sedišta svrstavaju u domen nauke. Bilo kako bilo, evo nekoliko osnovnih pravila:
- Tražite više prostora za noge, uzmite sedišta u redu do izlaza.
- Želite da izbegnete uplakanu decu, zaobiđite prednji deo aviona jer se na međunarodnim letovima u prednjem delu ostavljaju mesta za majke s bebama.
- Treba vam brz izlaz do toaleta, rezervišite mesto do prolaza.
- Najradije biste spavali, birajte mesto do prozora.
Najbolje ćete proći ukoliko se konektujete na mrežu čim se otvori check in i onlajn sami označite sedište po želji.
Spremite se za spavanje
Možete na letu provesti čitav dan i noć, i morate se opremiti osnovnim stvarima za kakav-takav san u toku putovanja. Nabavite lagano putno ćebence i nemojte žaliti novac za dobro jastuče kako biste izbegli bol u vratu. Pored vas u avionu će pokušavati da spava još 349 osoba pa je bolje da ih što manje čujete i vidite. Dakle, maska za spavanje i čepići za uši su obavezni. Ponesite putnu četkicu i pastu za zube. Ako operete zube, bićete svežiji kad sletite.
Nemojte preterivati sa ručnim prtljagom
Idealno bi bilo da ponesete jedan ručni kabinski kofer odgovarajućih dimenzija, iako propisi dozvoljavaju i jednu manju ručnu torbu ili tašnu na rame. Osnovne potrepštine će vam biti nadohvat ruke, na primer voda, čepići za uši, slušalice, knjiga, hrana itd.
Ponesite hranu
Dobićete obrok na dugom međunarodnom letu, ali on vrlo lako može biti ono što nimalo ne očekujete. Usled vremenske razlike može vam se desiti da u vreme večere dobijete doručak ili obrnuto. Spakujte orašaste plodove, oni daju energiju i dugo drže, energetske pločice, sušeno voće i sendviče.
Krećite se
Vrlo je bitno da s vremena na vreme protegnete noge, najviše zdravstveno da biste izbegli stvaranje duboke venske tromboze. Ustanite na svaka dva sata i radite lagane vežbe uvrtanja i istezanja na sedištu, ali i kad ustanete. Nemate kud, prošetajte prolazom duž čitavog aviona, nekoliko puta. Kretanje će povećati dotok krvi i tako ćete se najbolje odmoriti u granicama zadatog.
Hidrirajte se
Vazduh je suv u avionu i veoma lako možete da dehidrirate. Pijte dovoljne ali male količine tečnosti, raspoređene u redovnim intervalima. Izbegavajte da pijete previše kafe, čaja ili alkohola. Ponesite flašicu vode (u zavisnosti od propisa, možda ćete morati da je kupite na aerodromu i držite fabrički zatvorenu sve dok ne uđete u avion). Isplatiće se, imaćete vodu nadohvat ruke, jer kad ožednite nećete morati da čekate sledeći prolaz kolica za posluživanje. Kad popijete, možete zamoliti da vam dopune flašicu. Ne zaboravite kožu lica i usana. Spakujte hidratantnu kremu, balzam za usne i kapi za oči ako imate simptom suvih očiju.
Opustite se, odmorite se
Nije ni to loše biti primoran ne raditi ništa. Zaboravite na brige, tekuće poslove i uživajte u prinudnom slobodnom vremenu. Nedostupni ste na telefon, posada aviona se trudi da vam ugodi, u oblacima ste. Iskoristite to vreme za čitanje, pogledajte neki dobar film, proučite destinaciju na koju idete. Posmatrajte sate u putu kao iznenadni poklon i mogućnost da se okrenete sebi i iznenada će se dosadan, naporan let pretvoriti u nešto pozitivno.
Uvereni smo da će vam ovi predlozi pomoći da preživite dug međunarodni let. Pripremite se i primenite neki od saveta. Vaše telo će vam biti zahvalno za to, a smanjićete i džetleg.
Author
Povezane vesti
Komentariši objavu
Trenutno nema komentara na ovu temu.
0