Kako provesti vikend? Ove ideje vam mogu pomoći
🕑 3 min čitanja
Želite produktivan vikend, ali vam ponestaje ideja? U nastavku vam dajemo nekoliko predloga kako da što kvalitetnije provedete vreme za odmor i izvučete maksimum iz vikenda.
Spadate li i vi u one koji za vikend isplaniraju brojne aktivnosti, a na kraju ništa ne sprovedu u delo? To je vrlo česta pojava, budući da većina ljudi ima samo dva slobodna dana nedeljno.
Vikend prevashodno služi za odmor i punjenje baterija kako biste narednu nedelju započeli puni elana. Trebalo bi da vam sledeći predlozi pomognu u tome, te da vas motivišu da što kvalitetnije provedete subotu i nedelju.
Napravite planove
Tokom nedelje odlučite šta tačno nameravate da radite za vikend. Stavite na papir sve potencijalne aktivnosti da biste kreirali plan. To ne znači kako ne treba da budete spontani, ali je dobro da barem otprilke imate u vidu kako da provedete vikend, da se ne bi desilo da na kraju ne uradite ništa.
Postavite sebi izazov
Da ne biste zapali u rutinu i da vam ne bi bilo dosadno, postavite sebi izazov koji treba da savladate preko vikenda. Recimo, da pređete određeni broj kilometara trčeći ili šetajući, ili odredite tip i broj vežbi koje želite da praktikujete kako biste poboljšali kondiciju. Pronađite nešto što će vas ispuniti.
Boravite u prirodi
Bez obzira na prognozu, potrudite se da barem deo vikenda provedete napolju, na svežem vazduhu, po mogućnosti u gradskom parku ili obližnjoj šumi. Idite u šetnju, na trčanje ili planinarenje, šta god vas čini srećnim. Boravak na svežem vazduhu osnažiće vam energiju i popraviti raspoloženje. Ukoliko želite, u ovu avanturu možete da se upustite s prijateljima, druženje će vam dodatno poboljšati kvalitet vikenda.
Idite na bazen
Ukoliko je toplo, iskoristite priliku i idite na gradski bazen. Plivanje će vam pomoći da se opustite i napunite baterije za sledeću radnu nedelju. Osim za kupanje, vreme na bazenu možete iskoristiti za druženje s ljudima čija vam energija prija. Važno je da se relaksirate i odmorite.
Spremite se za izlet
Organizujte s prijateljima ili članovima porodice izlet u prirodi. Ponesite ćebe, grickalice i piće, te napravite piknik. Ovo će vam dobro doći da ublažite stres koji ste akumulirali tokom radne nedelje.
Družite se s članovima porodice
Iskoristite slobodne dane za druženje s porodicom. Vrlo često ljude koji su nam najvažniji u životu uzimamo zdravo za gotovo. Dakle, napravite žurku sa svojom decom. Prelistajte stare albume s fotografijama i prisetite se dragih uspomena. Naučite nove recepte od mame. Pomozite tati oko bašte. Igrajte društvene igre s braćom i sestrama. Organizujte prijatnu porodičnu večeru, otvorite dobro vino i uživajte sa dragim ljudima. Šta ima bolje od toga?
Uradite ono što ste dugo odlagali
Osim za zabavu i odmor, vikend možete da iskoristite da završite sve ono što već dugo odlažete. Da li je u pitanju popravka nameštaja ili rešavanje finansijske situacije, šta god da završite, imaćete osećaj da ste dobro iskoristili vikend i konačno postigli određene ciljeve.
Pronađite nov hobi
Vratite se starom ili pronađite nov hobi. Odvojte vreme za aktivnosti koje vas ispunjavaju, bilo da se radi o crtanju, pecanju ili igranju šaha. Od izuzetne je važnosti da s vremena na vreme praktikujete ono u čemu istinski uživate i što vas zaista raduje i usrećuje. Imaćete osećaj da ste uradili nešto dobro za sebe.
Idite u bioskop
Ako tokom nedelje nemate vremena da gledate omiljene filmove i serije, iskoristite vikend i uputite se u obližnji bioskop. Raspitajte se koji su filmovi na repertoaru, te proverite s prijateljima da li su možda i oni zainteresovani za film. Ukoliko pak ne pronađete ništa što vas zanima, pogledajte film ili seriju kod kuće. To će vam pomoći da skrenete misli sa svakodnevnih obaveza.
Ne preterujte s alkoholnim pićima
Većina ljudi vikend koristi za opuštanje uz alkoholna pića i druženje sa prijateljima. U tome nema ništa loše ukoliko alkohol konzumirate u umerenim količinama. Ako preterate, preostalo vreme tokom vikenda bićete mamurni i najverovatnije ostati u krevetu. Dakle, niti ćete se odmoriti, niti ćete uraditi nešto korisno. Zato budite umereni!
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici.
Author
Povezane vesti
Komentariši objavu
Trenutno nema komentara na ovu temu.
0