Kako da procure sinusi? Najbolji prirodni lekovi za sinuse
🕑 2 min čitanja
Problemi sa sinusima su učestala pojava kod mnogih ljudi. Nastaju zbog raznih alergija, infekcija ili prehlada. Najčešći simpotom upale sinusa je bol u predelu čela, očiju i nosa. Tada dolazi do neprijatnosti i zapušenosti, jer imamo poteškoće da izbacimo gust sekret.
Međutim, postoje načini kako da sinusi procure. Napominjemo, ovo nije lek, već samo pomaže pri upali sinusa. Za uzrok upale morate posetiti lekara.
Inhalacija kamilicom
Inhalacija se oduvek smatrala odličnim načinom da se disajni putevi očiste i da sinusi procure. U vrelu vodu naspite kamilicu, nagnite se nad posudom i pokrijte glavu peškirom. Para se udiše kroz nos, a izdiše na usta.
Kamilica efikasno deluje na zdravlje čoveka. Možete udisati i čaj od kamilice, ali mnogo bolja opcija je da se inhalirate.
Inhalacija kestenom
Ako niste znali dosad, divlji kesten ima fenomenalno protivupalno dejstvo. Kuvajte kesten u vodi, a potom udišite paru. Preporuka je da se ovo radi pre nego što odete na spavanje.
Beli luk
Iako mnogim deluje šašavo, beli luk odličan je u borbi protiv upala. U 500ml stavite 2 čena belog luka i sačekajte da provri. Pošto voda počne da ključa, sklonite je sa ringle i dodajte pola šolje meda i isto toliko sveže isceđenog limuna. Ovaj napitak pijte 2 do 3 puta dnevno, samo pola šolje.
Morska so
Još jedan način koji vam može pomoći da sinusi procure. U 500ml vode stavite ¼ kašičice soli i isto toliko sode bikarbone. Nabavite malu bočicu sa sprejom za nos. U nju sipajte tečnost, a a rastvor prskajte u obe nozdrve 2 do 3 puta dnevno.
Postoji još načina kako da sinusi procure, mi smo izdvojili samo neke od njih. S druge strane, ako simptomi i tegobe traju duže od 10 dana, pritom temperatura ne pada ispod 39, a sekret je sve jači, onda obavezno idite kod lekara.
Author
Povezane vesti
Komentariši objavu
Trenutno nema komentara na ovu temu.
0