5 stvari koje treba da isprobate kada vam postane monotono u braku
🕑 4 min čitanja
Iako se brak zasniva na ljubavi, međusobnom podržavanju i verovanju da će vam ceo život proteći u sreći, istina je da može zapasti u ozbiljne krize. Kada početno uzbuđenje prođe, može nastupiti period monotonije koja se polako ušunja u odnos, bez i da primetite.
Monotonija se navodi kao ,,tihi ubica odnosa” i čest razlog i okidač za raskide i razvode. Kada brak postane jednoličan, partneri postanu sve više nezadovoljni pitajući se gde je nestala sva strast i uzbuđenje sa početka i da li će doveka živeti ovako.
Zbog svih obaveza, ljudi imaju tendenciju da se izgube u moru rutina i zapostave svoj brak i partnera. Razgovori postaju kraći, sve se ređe provodi vreme zajedno uz neke aktivnosti i vođenje ljubavi se smanji na minimum.
Partneri počinju automatski da se pitaju ,,Pa, da li je ovo za mene?”. Potpuno je normalno da preisputujete kvalitet odnosa, pa i samog partnera, ali pre nego što donesete konačnu odluku znajte da se monotonija ,,leči”. I to vrlo efikasno.
U nastavku teksta ćemo vam predstaviti koje to 5 stvari možete da probate kada vam postane monotono u braku. I ne zaboravite da nastavite da ih praktikujete, jer će vam služiti kao prevencija da ne dođe do iste ,,boljke”.
Pazite na to da se ne zapustite
Što su duže vremena zajedno u braku, veća je verovatnoća da se partneri opuste, ne mareći na to da ostanu privlačni i uzbudljivi. I ne, ne mislimo da se to može stalno praktikovati, ali se ne sme potpuno izbaciti iz odnosa i svakodnevnice.
Sam početak odnosa karakteriše izrazito uzbuđenje i strast, prožeto velom misterije koju sa zadovoljstvom otkrivate. Želite da saznate sve o vašoj posebnoj osobi, da joj udovoljite i budete privlačni.
Međutim, nakon nekog određenog vremena uzbuđenje bledi i strast se smanjuje. Ali postoji dosta načina da se plamen strasti održi kroz brak.
Ne zaboravite da se sredite i doterate za sebe, što će povećati vaše samopouzdanje i uticati i na vašeg partnera. Nije sve u fizičkom izgledu, ali doterivanje pomaže ženi da se oseti ženstveno i privlačno.
Isto važi i za muškarce. Neuredne brade i kosa, neobavezni izbor odeće neće biti privlačan vašoj lepšoj polovini. Ukoliko želite da budete svom partneru slobodni, ne treba da zapostavite sebe i prestanete da brinete o sebi i doterujete se.
Zajedničke aktivnosti su lepak koji vas spaja
Koliko god ljubavi i poštovanja da postoji u vašem odnosu, to nije uvek dovoljno da on i opstane. Ono što će vas celog života spajati su zajedničke aktivnosti kroz koje ćete se više povezati i produbiti vaš odnos.
Često bračni supružnici vaspitavanje dece vide kao zajedničku aktivnost, međutim, to nije dovoljno. Potrebne su aktivnosti koje su van roditeljskih okvira, bračnih i socijalnih sfera – vratite se u tinejdzerske dane i ispobajte nešto novo i zanimljivo!
Možete otići na vikend van grada ili vikend u prirodi, romantični odlazak u prirodi, upisati školu plesa ili pak uplatiti časove jahanja. Ima toliko puno mogućnosti koje možete isprobati sa vašom voljenom osobom.
Malo uzbuđenja, zabave i izlaska iz zone komfora vam neće škoditi, već naprotiv – oživeće vaš brak!
Zato, budite kreativni i stvorite svoj izlazak iz snova. Razgovarajte i pronađite zajednička interesovanja koja će vam obema biti zanimljiva da isprobate.
Vodite ljubav, a ne rat
Poznata krilatica ,,Vodite ljubav, a ne rat” se može uzeti kao slogan za bračne odnose. Umesto što biste dane i dane raspravljali, provodili u nezadovoljstvu i nesreći, možete porazgovarati bez osuđivanja i prebacivanja krivice i više se posvetiti ljubavi koja vas spaja.
U bračnim odnosima, često se dešava da se vođenje ljubavi svede na minimum. Pod tim ne podrazumevamo samo puk seks, već i intimnosti, bliskost i zbližavanje koje se odigrava tokom vođenja ljubavi.
Ne posmatrajte to kao bračnu dužnost, već kao priliku da se sa svojom ljubavlju povežete i produbite vaš odnos.
Ukoliko imate decu, činjenica je da je vaš odnos dosta drugačiji nego iz perioda zabavljanja. Međutim, vi ste akteri vašeg braka, te imate moć da odnos začinite ili zapostavite.
Razgovorom do čistine
Otvoren i iskren razgovor sa partnerom vam može pružiti čistinu i zadovoljiti potrebu da izrazite svoja osećanja. Važno je razgovarati i deliti svoje težnje, misli, osećanja i potrebe sa nekim koga volite – time se dodatno povezujete i produbljujete vaš odnos.
Uvek možete baciti pogled na savete kako da poboljšate komunikaciju sa partnerom i preuzmete vredne tehnike sa kojim ćete ostvariti zdrav i zreo ljubavni odnos. Jer, ne zaboravite, brak se temelji na zdravoj komunikaciji, bez potiskivanja i ćutanja zarad prividnog ,,mira u kući”.
Podsetite se početaka i onoga što vas je spajalo
Ljudi imaju tendenciju da se izgube u moru rutine i obaveza, preplavljeni su stresom koji dolazi sa posla ili su iscrpljeni zbog dece. Zato se monotonija javi, jer u takvom scenariju, gotovo uvek trpi partner i brak.
Napravite reset u vašem odnosu, podsetite se vaših početaka, prvih zajedničkih šetnji i mesta koja ste obilazili na samom početku. To će doneti neku novu žar i energiju da se posvetite jedan drugom.
Poljubite se na mestu gde ste se prvi put poljubili. Prošetajte stazom gde ste se prvi put zajedno držali za ruke. Odgledajte ponovo film koji ste prvi put zajedno pogledali.
Podsetite se šta je to ono što vas je na samom početku spojilo. Setite se koja osećanja ste jedno drugom budili i kako ste se ophodili jedan prema drugom.
Da li monotonija može da se prevaziđe?
Itekako! Monotonija se prevazilazi, i ne postoji brak koji nije prošao kroz ovu fazu. Umesto što biste odmah dizali ruke, razmislite kako ste zapravo došli u tu situaciju i kakvo ponašanje vas je tu dovelo.
Uvedite novine i promenite pogled na vaš brak. Neka se nađe visoko na listi prioriteta, kao što je nekada bio. Posvetite se jedan drugome i pronađite vatru koja je malo utihnula.
Monotonija nije pokazatelj da brak ne valja, već je znak da je vaš odnos pao na listi prioriteta i da vam je potreban reset. Posmatrajte ovu fazu kao dijagnostiku, gde ćete moći da pretresete vaš odnos, uočite šta vam smeta i uvrstite nove aktivnosti koje će vam ojačati ljubav!
Author
Povezane vesti
Komentariši objavu
Trenutno nema komentara na ovu temu.
0