“Ubica ljubavi” – da li monotonija uništava brak?
🕑 3 min čitanja
Monotonija, dosada, jednoličnost i rutina nisu reči koje bi trebalo da opisuju brak. Iako ustaljena rutina ima svoje prednosti, kada je fukncionisanje dve odrasle osobe u bračnoj zajednici u pitanju, nije dobro da rutina postane jedino što se u vašem braku dešava.
Na pitanje da li monotonija uništava brak odgovor je samo jedan. Iako monotonija neće doslovno unišititi vašu bračnu zajednicu, dugoročna dosadna atmosfera koja vlada među bračnim partnerima može vas nasvesti da donesete odluke koje zaista mogu biti pogubne za brak.
Šta je monotonija u braku?
Monotonija ili dosada u braku se najčešće ogleda u jednoličnoj atmosferi koja vlada među supružnicima. Ustaljena rutina u kojoj svaki dan liči na onaj prethodni najčešće dovodi do monotonije u braku. Iako rutina ima svoje prednosti, te u svakom trenutku znate da je brak vaša sigurna zona, dugoročna monotonija i svakodnevna jednoličnost koja vodi u dosadu ni u jednom trenutku nije zdrava.
Koji su znaci da u braku vlada monotonija?
Osećate dosadu – Prvi znak da vaš brak uništava monotonija jeste konstantni osećaj dosade. Jednostavno, nema iznenađenja i uzbuđenja već unapred znate šta vas u svakom trenutku očekuje. Svako od vas ima ustaljeni način funkcionisanja u braku, pa se radije sklanjate jedno od drugog kako bi izbegli osećaj dosade. Dolazite do shvatanja da vam je interesantnije kada ste sami nego kada ste sa partnerom.
Svaki dan je isti – Svaki dan sa partnerom vam počinje na isti način. U pitanju su iste obaveze, isti razgovor, identična organizacija obaveza vezanih za kućanstvo, uz blage varijacije na temu. Radije ćete sedeti kod kuće nego izaći sa partnerom na večeru, ili isprobati neku novu aktivnost. U nekim slučajevima dolazi i do međusubnog izbegavanja, pa se neretko dešava da partneri odlaze u krevet u različito vreme kako bi izbegli suočavanje.
Nemate o čemu da razgovarate sa partnerom – Svi razgovori sa partnerom se svode na trivijalne stvari i raspodelu kućnih poslova i obaveza oko dece. U većem delu vremena radije ćete da gledate televizor, čitate knjigu ili surfujete internetom nego što ćete da razgovarate sa partnerom. I kada se desi da razgovarate, priča se svodi na iste teme. Monotonija može da bude u toj meri prisutna u braku da vas jednostavno ne zanima šta partner ima da kaže.
Ne isprobavate nove stvari – Brak je u toj meri ”zapao” u monotoniju da nemate želju da isprobavate nove stvari sa partnerom. Ova atmosfera može vladati godinama i može se odnositi na to da uvek letujete – zimujete na istom mestu, konstantno naručujete istu hranu, a vođenje ljubavi vam je uvek jednolično. U 90% slučajeva šanse su ogromne da će vam isti način bračnog života dosaditi, pogotovo ako isti traje godinama.
Seks je postao monoton – Još jedan znak da vaš brak uništava monotonija jeste dosada, koja se iz dnevne prebacila u spavaću sobu. Većina parova potvrđuje da je seks koji je postao monoton prvi znak da sa brakom nešto nije kako treba. Ovo ne mora nužno da znači krah braka, ali ukoliko dozvolite da se plamen strasti ugasi to može biti prvi znak za uzbunu. Takođe, dosadan seks, koliko god poražavajuće zvučalo, jeste jedan od prvih okidača za prevaru.
Počinjete da zavidite drugim parovima – Ukoliko počnete da se poredite sa drugim parovima čiji odnos vam deluje srećnije od vašeg, znak je da je vaš brak duboko ”zaglibio” u monotoniju. Možda niste primećivali novu ljubavnu vezu vaše prijateljice, ali odjednom krišom posmatrate njihov uzbudljiv i romantičan život i pitate se šta se dogodilo sa vašim brakom, te vam je odjednom previše dosadno.
Kako se rešiti monotonije u braku?
Prvi korak rešavanja monotonije u braku jeste suočavanje. Važno je prihvatiti da ste podjednako zaslužni za dosadnu atmosferu, te da je ona posledica pasivnog učestvovanja u odnosu. Kada osvestite da je monotnija prisutna, korak po korak možete pokušati da otklonite potencijalne razloge koji su doveli do monotone atmosfere.
- Počnite od sopstvene promene
- Povratite komunikaciju sa partnerom tako što ćete iskreno razgovarati sa njim
- ”Odmotajte” film vašeg braka i probajte da zajedno detektujete u kom trenutku je vaš brak postao monoton, ukoliko vam je potrebna pomoć, angažujte bračnog psihoterapeuta
- Jasno pričajte o svojim potrebama, željama i očekivanjima, i podstaknite partnera da govori o svojim
- Unesite novinu u bračni život koja će osvežiti vaš odnos
- …kao i novinu u spavaću sobu, koja će vratiti strast i ponovo probuditi uspavane emocije
- Krenite sa partnerom na zajednički hobi koji će vam obezbediti zabavne trenutke dok će vas u isto vreme podstaći da upoznate partnera na dubljem nivou
- Otputujte sa partnerom negde gde niste bili
Foto: Shutterstock
Author
Povezane vesti
Komentariši objavu
Trenutno nema komentara na ovu temu.
0