Poboljšajte dečiji imunitet ishranom ili sirupima sa prirodnim vitaminima
🕑 2 min čitanja
Dečija ishrana je od presudnog značaja za izgrađivanje imuniteta koji pored stečenih osobina mora imati dodatne efekte zaštite. Ukoliko deca pohađaju kolektivni smeštaj poput jaslica ili vrtića, najraniji uzrast dece do tri godine obično je izložen čestim antropogenim promenama sredine i uticaju patogena. Tako mala deca imaju posebno osetljiv imunitet koji se karakteriše svojom nerazvijenošću odnosno manjom otpornošću na sve bakterijske infekcije.
Ukoliko imate sličnih problema sa malom decom, sledite neke od saveta za poboljšanje efektivnijeg imunog sistema. Iskoristite pun efekat zdravih namirnica, bogatim hranljivim elementima i svim neophodnim vitaminima, i po potrebi uključite upotrebu dečijih sirupa.
Sve prednosti rane upotrebe sirupa za imunitet kod dece
Svaki sirup za imunitet za decu u sebi poseduje posebne vitamine koji čestom upotrebom jačaju odbrambeni mehanizam dečijeg organizma. Posebno je važno obratiti pažnju na sastav odabranih komponenti, koje će udruženim delovanjem kreirati prevenciju za mnoge bakterijske infekcije.
Sastav odabranih komponenti sirupa za imunitet dece zavisi od usmerenog delovanja i načina konzumiranja. Ukoliko deca ne vole pojedine voćke poput jagoda ili borovnica, poželjno je koristiti sirupe sa pomenutim vrstama koje će povoljno uticati na kvalitet krvne slike. Deca ranog uzrasta ipak moraju imati uravnoteženu ishranu, pri čemu opisani sirupi bez obzira na kvalitetan sastav ipak čine dobar dodatak ishrani. Svaki dodatak ishrane nije zamena za bilo koji obrok u toku dana.
Rana upotreba sirupa za jačanje imuniteta kod dece, doprinosi kvalitetnom boravku u kolektivnom smeštaju, manjim uticajima bakterijskih ili virusnih infekcija i postepenoj otpornosti organizma. Ipak, postoje određene dečije bolesti koje preležane u ranom periodu detinjstva ne ostavljaju posledice po kvalitet zdravlja.
Kvalitetna ishrana u borbi jačanja dečijeg imuniteta
Deca su često probirljive prirode po pitanju raznovrsne ishrane, stoga se posebna pažnja poklanja stvaranju ranih navika i opštem jačanju imuniteta. Osnovna dečija hrana koja se najranije unosi tokom dečijeg razvoja izdvaja složene ugljene hidrate i minerale sa proteinima. Posebnu važnost imaju voćne i povrtne vrste kojima se poboljšava protok kiseonika kroz ćelije organizma i stvaraju zalihe hranljivih proteina.
Ukoliko deca imaju zdrave životne navike, češće obroke uz voćne užine, nisu neophodni dodani sirupi za jačanje imuniteta, što se ne isključuje kod osetljive dečije populacije. Za vreme hladnih zimskih dana, česte su prehlade i oštećenja respiratornih sistema, pri čemu se savetuje veća konzumacija mesa i povrća poput brokolija ili šargarepe.
Deci je neophodno kontrolisano konzumiranje prostih i često nekorisnih ugljenih hidrata poput šećera, kojih najviše ima u grickalicama i čokoladi.
Za vreme prehlada poželjna je upotreba dodatnih suplemenata kod dece
Zimski period je vreme kada deca najčešće imaju neku od respiratornih infekcija, koja im otežava uravnoteženu ishranu sa posebnim uticajem na manjak apetita. U opisanom slučaju, poželjna je konzumacija dodatnih hranljivih materija u vidu sirupa koje će uticati na bolji imunitet i produktivnost organizma.
Svaki napitak u vidu sirupa za decu mora sadržati neophodni vitamin C sa drugim kompleksima vitamina, koji udruženim delovanjem imaju blagotvorno dejstvo. Za vreme dečijeg razvoja često se javlja gubitak apetita, što se svakako može nadoknaditi suplementima u vidu sirupa. Svaki dečiji sirup poseduje specifičan odbrambeni mehanizam odnosno navedeni mehanizam se smatra adekvatnim imunološkim odgovorom.
Foto:Pexels.com
Author
Povezane vesti
Komentariši objavu
Trenutno nema komentara na ovu temu.
0