Kako izgleda zdrava ljubav?
🕑 5 min čitanja
Mnogi veliki umovi su ustuknuli pred objašnjenjem pojma ljubavi. Ljubav je nepresušni izvor inspiracije pesnika, mnogi filozofi su pokušali da je definišu, umetnici oslikaju, a naučnici objasne.
Teško da ljubavi možemo dati definiciju.
Međutim, možemo definisati šta je zdrava ljubav. Mnogi aspekti veze neosporivo ukazuju da li se radi o zrelom partnerskom odnosu između dvoje ljudi, ili je nepodržavajući i nepogodan za oba partnera.
Vrste ljubavi možemo podeliti na zrelu i nezrelu, odnosno infantilnu ljubav. Neki segmenti nezrele ljubavi su prihvatljivi za određene godine, međutim problem nastaje kada se obrasci preslikavaju u zrelom dobu i stvaraju toksičnu atmosferu.
Koji su to znaci koji ukazuju da se razvija zdrava ljubav između partnera?
Otvorena komunikacija
Najvažniji temelj zdrave ljubavi je otvorena i iskrena komunikacija, gde leži ključ uspeha svake zajednice. Važno je osećati se sigurno da možete iskazati svoje potrebe i osećanja bez straha da će vas zbog toga neko odbaciti ili pogrešno shvatiti.
Za jedan od vodećih razloga zašto se ljudi sve češće razvode se navodi nedostatak komunikacije. Neki od nepogrešivih znakova da se radi o nezreloj ljubavi je nemogućnost da se otvoreno govori i o bolnim i nelagodnim stvarima, nestrpljenje i odbacivanje partnerovih osećanja.
Dobra komunikacija u odnosu vodi ka produbljivanju odnosa sa svojim partnerom. Kada svoje potrebe jasno iskažete, vaš parner će znati šta može da se popravi što rezultira obostranim zadovoljstvom.
Razlika je vidljiva i u svađama. Svaki par uđe u konflikt, samo je razlika u tome kako se konflikt rešava. Pasivna agresija, vređanje i vikanje ne rešava problem, već ga samo produbljuje. Konstruktivna raspava prevazilazi mimoilaženje u mišljenjima, bez dodatnog povređivanja partnera.
I ne brinite. Komunikacija se uči.
Za početak je najvažnije imati iskrene namere prema osobi, bez skrivenih interesa i želje da se osoba povredi.
Zdrava veza pruža mir u duši i spokoj
Stalna uznemirenost i preispitivanje sopstvenih postupaka govori da ste u odnosu sa osobom koja ne ume da vas voli na zdrav način. Kada neko ,,hoda na prstima” kada je u prisustvu svog partnera i stalno razmišlja na koji način da se izrazi da se osoba ne bi naljutila je mučno.
Korišćenje vaših slabosti protiv vas, poigravanje se vašim emocijama i stvaranje osećaja da ste ludi ili nevažni su oblici emotivne manipulacije. Osoba koja je sprovodi je u svojoj biti nezrela, te ni nije sposobna na zdravu ljubav.
Zdrava ljubav pruža osećaj mira i spokoja. Osećate da vas osoba voli takve kakvi jeste i da ne želi da vas menja. Prihvatanjem se vaša krila šire i to vam daje motivaciju da budete najbolja verzija sebe.
U zdravoj ljubavi se prave kompromisi
Gotovo je nemoguće složiti se sa svime sa svojim partnerom. I to je potpuno normalno. U nezreloj ljubavi, svaka strana forsira svoje interese i ne prihvata tuđe mišljenje i želje. Poput dece koja se svađaju da li će igrati napolju ili ostati ipak unutra.
Partneri u zdravoj zajednici stalno prave kompromise gde će obe strane biti podjednako zadovoljne. Zašto je to važno? Neispunjavanje svojih potreba i stalno zanemarivanje istih da bi partner bio srećan vodi ka dubokom nezadovoljstvu i frustraciji.
Kompromisi postoje ne da biste se stalno prilagodjavali, već da bi obe strane bile ispunjene i srećne. U odnosu ste tim, a ne protivnici.
Poštovanje
Jednako bitna stavka koja nedvosmisleno ukazuje da li se radi o zdravom odnosu ili ne, je međusobno poštovanje i uvažavanje. Partnera treba poštovati pre svega kao ljudsko biće, poštovati njegovu ličnost i emocije.
Time se jasno vidi da partnera prihvatamo takvog kakav jeste. Poštovanje u zdravom odnosu je usko vezano kako za prihvatanje, tako i za zdravu komunikaciju. Tada zapravo poštujemo tuđe stavove i viđenje situacije, kao i spremnost da se o problemu jasno govori.
Manjak poštovanja u odnosu se jasno vidi – vređanje, vikanje i nazivanje svakojakim imenima su samo neki od pokazatelja. Osobe koje nemaju poštovanja prema nekome sa kim dele sve, nikada neće biti sposobne da vole na zdrav način.
Iskrenost
Zdrava ljubav se ostvaruje iskrenošću, bez laži i obmana. Kako iskrenost predstavlja preduslov za poverenje i dublji odnos, nalazi se na visokom mestu pokazatelja da li se razvija zdrava ljubav između dvoje saputnika.
Bez iskrenost, odnos stagnira. Druga strana se obmanjuje i time se stvara sve veći jaz između partnera.
Međutim, tanka je granica koja deli iskrenost sa povređivanjem druge osobe. Reći otvoreno ono što mislimo sa skrivenom namerom da osobu povredimo nije odlika iskrene osobe, već lične frustracije i nezadovoljstva. Iskrenost ume i da zaboli, da se ne zavaravamo, ali ne napada kompletnu ličnost posle čega se čovek oseća bezvredno.
U nezdravim odnosima osoba je motivisana da vas povredi pod parolom iskrenosti. Tu treba znati i prepoznati sa kojom namerom vam osoba govori.
Zdrava ljubav poštuje tuđe granice
Poštovanje sopstvenih, a i tuđih granica je znak zrelosti osobe. Kao i u svim ostalim sferama života, i u ljubavi se moraju postaviti granice zarad obostranog zadovoljstva partnera. Bezgranični odnos u kome je sve dozvoljeno i sve može često dovodi do nezadovoljstva.
U zdravoj ljubavi oba partnera jasno iskazuju svoje granice koje poštuju međusobno. Kada osoba pokušava svim silama da vas na nešto nagovori, pokušava da opovrgne vaše odluke i podsmeva im se – ne poštuje vas ni kao ličnost ni kao partnera.
Još neki od znakova nepoštovanja granica u nezdravom odnosu je prevelika ljubomora i posesivnost. Sa druge strana, previše zaštitinička nastrojenost jednog partnera ukazuje na to. Oba ekstrema su nezdrava i loša po odnos dvoje ljudi.
Kako zdrava ljubav utiče na partnerski odnos?
Gajenje zdrave i čiste ljubavi između dve osobe donosi osećaj mira i spokoja, neophondim svakom čoveku. Gradi se stabilan odnos, pun poverenja i pošovanja kako svojih, tako i tuđih granica.
Zdrava ljubav je ono na šta svaki čovek ima pravo. Samo se za nju treba izboriti i izgraditi je, uz lični razvoj i unapređenje. Ne kaže se dzabe, kada poštujemo sebe, poštovaćemo i druge. To se može preneti i na ljubav, kako volimo sebe, volećemo i druge.
Voleti i biti voljen hrani čovekovu dušu. Ljubav nije ratno polje, već naš dom kome težimo i u kome se osećamo sigurno.
Author
Povezane vesti
Komentariši objavu
Trenutno nema komentara na ovu temu.
0