Balansiranje između majčinstva i karijere
🕑 2 min čitanja
Kao majka koja radi, svaki dan zahteva balansiranje i organizaciju. Skidate fleke sa svog sakoa dok se vozite od vrtića do sastanka na kojoj ste deo velike prezentacije. Vi žonglirate školskim kalendarima sa svojim rasporedom i dostupnošću baka servisa. Neki dani su puni radosti i slatkih iznenađenja, a drugi su iscrpljujući i obeshrabrujući.
Stalno balansiranje može postati izvor stresa, krivice i frustracije. Ali ne mora da bude. Pronalaženje načina da uravnotežite svoju karijeru i majčinstvo bez izgaranja ili preopterećenja je moguće. Naravno, pronalaženje ravnoteže zahteva malo rada samo po sebi, ali je vredno truda.
Zato je važno da znate da su dani kada Vam je potreban odmor znak da je vreme da usporite i da prepustite nekome drugom bar deo vaših obaveza. A u nastavku vam donosimo 5 saveta kako da u tome uspeta.
1.Budite sigurni u odluku koju ste doneli
Ukoliko Vam je posao koji radite važan i ukoliko volite to čime se bavite- nemojte osećati grižu savesti, jer ste posvećeni. To ne znači da se lošija mama od mame koja ne radi.
2.Kada ste kod kuće, budite prisutni roditelj
Iako Vam se čini da je vreme koje provodite sa detetom vremenski nedovoljno i kratko, ukoliko se u potpunosti posvetite i budete usredsređeni na dete tih nekoliko sati provedenih sa njim, to vreme je i više nego dovoljno. Igrajte se sa njima, posmatrajte ih i osluškujte njihove potrebe.
3.Ukoliko je moguće, ostavite posao na poslu
Jako je teško da se nakon celog dana provedenom na poslu, oslobodite razmiljanja o poslovim obavezama, ali to je veoma važno, jer u suprotnom ne možete biti posvećeni deci na adekvatan način.
4.Svakog dana pronađite vreme za sebe
Jer ako to ne uradite, velike su šanse da ćete se često osećati preplavljeno, a znamo da srećna mama znači srećno dete.
5.Nije potrebno da budete savršeni
U vremenu kada su društvene mreže merilo nečijeg uspeha, bilo poslovnog, bilo privatnog važno je da znate da ste dobri i da vredite bez obzira na to što vam se u tom trenutku čini da niste dovoljno dobri. Stalno poređenje sa nekim drugim ne donosi ništa dobro. Ni vaša karijera, ni vaša porodica ni vi sami ne morate biti savršeni da biste bili srećni.
Foto:Shutterstock
Author
Povezane vesti
Komentariši objavu
Trenutno nema komentara na ovu temu.
0