Šta da radite kada dete gricka nokte?
🕑 2 min čitanja
Grickanje noktiju je jedna od navika koje mališani ponekad razviju. To može biti ružno, dosadno, pa čak i problematično za njihovo zdravlje. Ali poput sisanja palca, obično nestaje samo od sebe vremenom.
Ali šta ako se to ne dogodi? Svi poznajemo i ljude koji u odraslim godinama grickaju nokte. Evo nekoliko saveta za rano odbacivanje te navike.
Procenjuje se da 30 do 60 procenata dece i tinejdžera grize nokte. Šta uzrokuje pojavu te navike?
Neka istraživanja pokazuju da grickanje noktiju može imati genetske faktore. Takođe, vaše dete bi moglo da grize nokte zbog pažnje (iako negativne) koju privlači kada insistirate da prestane.
Međutim, većina stručnjaka grizenje noktiju smatra navikom – ponavljano ponašanje kojeg vaše dete nije ni svesno. Navike se razvijaju iz tri glavna razloga:
Dosada
Dete koje je dosadno može da počne da gricka svoje nokte, jer nema ništa bitnije da uradi.
Otpuštanje stresa
Grickanje noktiju može biti odgovor na stres. (Nešto kao posezanje za čokoladom.)
Opuštanje
Neka deca sisaju palčeve da bi im pomogla da zaspu, dok druga grickaju nokte.
Zaustavljanje bilo koje navike zahteva veliku dozu samokontrole. Kada je u pitanju dete koje grize nokte, biće vam potrebna dupla količina samokontrole – vaša plus njihova. Evo nekoliko strategija koje će vam pomoći:
Skratite nokte
Vaše dete ne može da grize ono što nema, zato držite nokte skroz kratkim. Ovo takođe osigurava da bakterije i prljavština uhvaćena ispod noktiju ne uđu u organizam vašeg mališana.
Pomenute zabavne aktivnosti koje uništavaju dosadu
Ako vaše dete grize nokte iz dosade, predložite nove aktivnosti. Bojanke, prazni blokovi za crtanje, igra pretvaranja, odlazak u park, sve ovo služi dvostrukoj svrsi podsticanja kreativnosti i ostavljanja malo prostora za grickanje noktiju.
Kreirajte kod
Ovo bi moglo da bude zabavno za vaše dete. Umesto da kažete svom detetu da prestane da grize nokte, izaberite tajni kod koji možete koristiti da ga podsetite da prestane. Opcije uključuju određenu reč koju izgovorite, dodir po ramenu ili zvižduk.
Tokom nekih dana činiće vam se da vaše dete neprestano grize nokte i tada ćete možda biti u iskušenju da uradite nešto što bi moglo samo da pogorša stvari.
Beskrajni pridike i predavanja, vika i kazne neće ohrabriti vaše dete da prestane da grize nokte. U stvari, negativna pažnja može samo učiniti vaše dete odlučnijim da nastavisa grickanjem noktiju.
Foto:Shutterstock
Author
Povezane vesti
Komentariši objavu
Trenutno nema komentara na ovu temu.
0