Prednosti dojenja za mamu i bebu: Šta sve treba da znate?

Dojenje je prirodno i neprocjenjivo iskustvo koje ne samo da hrani vašu bebu, već pruža brojne prednosti i bebama i majkama. U ovom članku istražićemo neverovatne prednosti dojenja, i zašto je to ključni izbor za mame i njihove bebe.

Prednosti za bebu

1. Hranljiva snaga: Majčino mleko je potpuno i idealno za ishranu beba. Sadrži savršenu kombinaciju esencijalnih hranljivih sastojaka, uključujući proteine, masti, vitamine i minerale, prilagođenu potrebama bebe.
2. Podrška imunološkom sistemu: Majčino mleko je bogato antitelima i imunoglobulinima, pružajući bebi pasivni imunitet. Ovo pomaže zaštititi novorođenčetu od infekcija i bolesti u ranim mesecima života.
3. Lakša probava: Majčino mleko je lako za varenje za bebe, smanjujući rizik od gastrointestinalnih problema. Takođe je manje verovatnoća izazivanja alergije u poređenju s formulama.
4. Optimalan razvoj mozga: Sadrži esencijalne masne kiseline poput DHA (dokozaheksaenoinska kiselina) koje podržavaju razvoj mozga i doprinose boljoj kognitivnoj funkciji u budućnosti.
5. Veza i uteha: Dojenje podstiče snažnu emocionalnu vezu između majke i bebe, pružajući utehu i sigurnost. Koža-na-kožu kontakt tokom dojenja promoviše poverenje i bliskost.
6. Smanjen rizik od hroničnih bolesti: Bebe koje su dojene imaju manji rizik od razvoja hroničnih stanja poput gojaznosti, dijabetesa i astme kasnije u životu.

Prednosti za mamu

1. Oporavak nakon porođaja: Dojenje pokreće otpuštanje oksitocina, što pomaže materici da se smanji, smanjujući postporođajno krvarenje i olakšavajući brži oporavak.
2. Prirodna kontracepcija: Isključivo dojenje može delovati kao prirodna forma kontracepcije u prva šest mjeseci, poznata kao Laktacijska Amenoreja (LAM).
3. Gubitak težine: Dojenje sagoreva dodatne kalorije, pomažući majkama da brže izgube kilograme nakon trudnoće.
4. Smanjen rizik od raka dojke i jajnika: Žene koje doje imaju manji rizik od razvoja raka dojke i jajnika.
5. Praktičnost: Dojenje je praktično i ekonomično. Nema boca za pripremu, a majčino mleko je uvijek na pravoj temperaturi.
6. Ekološki prihvatljivo: Izborom dojenja, majke doprinose održivoj budućnosti smanjujući potrošnju formule.

Prednosti dojenja za oboje

1. Dugoročna veza: Kao što je već rečeno, dojenje razvija snažnu emocionalnu vezu između majke i bebe, pružajući čvrstu osnovu za odnos između roditelja i deteta.
2. Ušteda novca: Dojenje eliminiše potrebu za kupovinom skupe formule, čineći ga pristupačnim izborom za porodice.
3. Uticaj na okolinu: Izborom dojenja, majke doprinose održivoj budućnosti smanjujući proizvodnju formule i njen povezani ugljenični otisak.

Dojenje pruža mnoštvo prednosti kako bebi, tako i mami. To nije samo izvor ishrane, već i moćan alat za promociju zdravlja, blagostanja i povezanosti.

Foto:Shutterstock

Pogledaj biografiju

Nemanja Stojanovic

Sve što bi trebalo da znate o trogodišnjacima

Da li ste znali da beba oseća ukus hrane kroz plodovu vodu?

Zašto je odeća od pamuka bitna za bebe?

Kako stvoriti zdravu rutinu ishrane za vašu bebu?

Nega bebine kože u jesenjem periodu godine

Zašto je važno čitati mališanima?

Važnost dobre komunikacije u braku

Kako obući bebu tokom zimskih dana?